Každý podzim a zimu
Moje matka vždy mluví o výhodách namáčení nohou
Zejména koupel nohou horkou vodou
Je dobrý k odstranění chladu a vlhkosti
Po namočení prohřejte celé tělo
Ale už tolik let mám namočené nohy
Zjistil jsem, že neexistují žádné další výhody kromě teplého těla
Věřím, že mnoho přátel má stejný pocit jako já
Hledal jsem tedy spoustu informací na internetu
Konečně zjistil pravdu o koupelových nohou
To znamená, že do vody musíme přidat nějaké "ingredience".
Pokud nedáte nějakou čínskou medicínu
Je to stejné, jako když při vaření čaje nevkládáte čajové sáčky
I když je to dobré pro vaše zdraví
Ale je to také velmi omezené
Ve stejnou dobu
Viděl jsem na internetu spoustu léků na koupel nohou
Bylo zjištěno, že došlo k chybě
To znamená použít některé ústní předpisy přímo jako předpisy na koupel nohou
Například, když uvidíte recept na regulaci qi a vyřešení hlenu:
"Pinellia ternate, Zhuru, Fructus aurantii, pomerančová kůra, lékořice, tuckahoe"
Tohle je opravdu dobrý recept
Ale toto je perorální lék na zahřívání žlučníku
Není vhodný na namáčení nohou
Protože Pinellia ternate, lékořice, Tuckahoe a další byliny v hlavním léku
Vstřebává se především trávicím traktem
Efekt vnějšího použití není příliš dobrý
Má malý účinek, pokud se používá k namáčení nohou
Jaký druh léku je vhodný na namáčení nohou?
V dynastii Čching zaznamenala Wu Shijiho „Liyue Parallel Prose“ toto:
„Oběh čchi a krve externě léčené osoby má nepřímo doplňovat, nikoli přímo doplňovat.
Pokud použijete léčivou příchuť v masti, musíte mít silnou vůni, aby byla účinná. "
To znamená, že vnější ošetření závisí na absorpci pokožkou,
Musíme také zvážit problém meridiánových kanálů
Je třeba léčit léky se "silným zápachem"
Jen to vědět
Když zvolíme lék na koupel nohou, neuděláme chybu
Kromě známých bylin, jako je zázvor a pelyněk
Vytřídili jsme i některé vhodné na namáčení nohou
světlice barvířská:podporují krevní oběh a zvlhčují suchost, zmírňují bolest a otoky a zmírňují menstruaci
Angelika: doplňuje krev a podporuje krevní oběh, upravuje menstruaci a zmírňuje bolesti, zvlhčuje střeva a ulevuje od zácpy
Salvia miltiorrhiza: podporují krevní oběh a odstraňují stagnaci krve, zmírňují bolest při menstruaci, čistí srdce a odstraňují nepříjemnosti, ochlazují krev a odstraňují karbunkul
Chuanxiong: podporují qi a otevírají deprese, odstraňují vítr, suchost a vlhkost, podporují krevní oběh a zmírňují bolest
Duhuo:rozptýlit vítr, odstranit vlhkost, zmírnit artralgii a zmírnit bolest
Mateří kašička: podporují krevní oběh, regulují menstruaci, diurézu a detumescenci, čistí teplo a detoxikují
Atractylodes lancea: suché a vlhké, povzbudí slezinu, rozptýlí vítr a rozptýlí chlad, rozzáří oči
Huoxiang: rozptýlit vlhkost a osvěžit slezinu, rozptýlit špínu a horko, uvolnit
Tyto bylinky si můžete vybrat podle své fyzické kondice
Nebo jako reference pro výběr léku na koupel nohou
V čínské medicíně existuje věta, která velmi dobře shrnuje
"Nachlazení začíná od nohy a nemoc začíná od nohy"
Především je důležité udržovat nohy zdravé
Při koupeli nohou je potřeba přidat trochu čínské medicíny
Kromě přidaného léku
Velmi důležitý je také způsob namáčení nohou
Nesprávný způsob namáčení nohou nejen zefektivňuje zdravotní péči
Může to být dokonce škodlivé pro vaše zdraví
Konečně
Nezapomeňte nás sledovat KASJ
Čas odeslání: 29. ledna 2023